骨盤矯正エステダイエットをする前に知っておきたいこと

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出産前に履いていた、ジーンズがどうしても履きたい、出産前の体系に戻りたいと思い、産後いろいろなダイエットをしたけど、なかなか下半身が痩せない。骨盤のゆがみを解消する体操や、マッサージ、ベルトやクッションなど雑誌・テレビの情報を聞いてはいろんなものを試しました。
ポッコリしたおなかを隠すために、チュニックやお腹やお尻が隠れるだぼっとした服を着て、ごまかしていました。自己流でお金をかけても、痩せることができなかったので、友達の紹介でエステサロンに行ってみました。
私は、出産で骨盤が開いていて歪んでいるので、骨盤矯正をすることになりました。骨盤矯正の注意するべき点は、手を使った施術がメインになります。施術者により個人差があるためエステサロンで導入されている、特殊な機械を使った骨盤矯正のほうが、効果に差がなく安定しています。またエステサロンの機械は、個人に合わせたゆがみを診断して、骨盤矯正だけでなく筋肉運動を促したり、身体全体の血液やリンパの流れを整えて痩せやすい体を作ります。骨盤矯正は、定期的に行うことで、正しい位置をキープできるようになります。そのため、できるだけ定期的に通うことをおすすめします。私は、肩こりや生理不順・肌荒れも改善もできました。

ぜひ一度時間を作って、エステサロンを体験してみてはいかがですか?理想の体型を手に入れる近道かもしれませんよ。

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